De laatste tijd zien we in sporthal Hoogkerk geregeld een groep jonge meiden in een grote kring die bezig zijn met planken, crunches, leg raises en ontelbare sit-ups. Dit zijn de ingrediënten van de ‘30 days AB challenge’.

Super fanatiek (de een iets meer dan de ander) trainen de meiden voor een strakke 6-pack. Om de jeugd bij te kunnen houden moeten we flink aan de bak. Wie doet er mee? Hier volgt het schema: